1. 避免长时间连续游戏：长时间沉浸在游戏中容易导致疲劳，因此应该定期休息。每隔一小时，可以休息5-10分钟，站起来活动一下，喝水或伸展身体，以保持良好的精神状态。
黄建为
2024-10-23 07:05:46
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